晚上熟普洱茶好吗-晚上熟普洱茶好吗女人
晚上喝普洱生茶还是熟茶
所以对于大多数人而言，海润移山普洱茶天福普洱茶冲泡喝熟茶不影响睡眠，而对于长期饮用普洱茶的茶友，对睡眠影响可以说几近于无。在普洱茶对高血脂症试验大鼠血管内皮的保护作用研究中发现，普洱生茶和熟茶均有明显保护血管内皮的作用，并且普洱熟茶的作用更显著。 针对血脂高的胖子。
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晚上可以选择喝黑茶，尤其是熟普洱。熟普洱性致温纯，不会影响人体正常的睡眠。而且晚饭之后喝黑茶可帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又帮助消化。每天晚上喝熟普洱茶通常较好。晚上睡觉前喝普洱熟茶，这样既不会引起失眠，也有助于睡眠。还有较好滋补和温胃作用，不会引起炎症、便秘等。经发酵可分为生茶和熟茶。
这就好比你一天只能够吃一碗饭，早上吃的越多晚上自然吃的越少。而十成发酵的普洱熟茶就好比，普洱茶渥堆发酵工艺你早上一顿就把一天的饭都吃完了，晚上就没得吃了。所以普洱熟茶是适合在睡前喝的。 晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝。
